Домашний скраб из кофе

Скраб из кофейной гущи в домашних условиях

Во все времена женщины стремились ухаживать за собой для поддержания и сохранения красоты и молодости. Рецепты натуральной домашней косметики передавались из поколения в поколение, совершенствовались. Одним из наиболее любимых и действенных ингредиентов, используемых в приготовлении различных скрабов, масок и обёртываний, является кофе. В чём его польза для кожи и как с его помощью самому в домашних условиях можно приготовить различные уходовые средства, мы и поговорим в этой статье.

Чем полезен

На самом деле, сложно недооценить пользу кофе. Благодаря содержанию кофеина, он:

  • Способствует разглаживанию и омоложению кожи, выводу лишней жидкости из организма и улучшению кровообращения;
  • Является одним из лучших продуктов, используемых для похудения, так как обладает жиросжигающим эффектом и уменьшает проявления целлюлита;
  • Эффективно борется с растяжками, возвращает коже тонус и упругость.

Помимо кофеина, кофе содержит антиоксиданты, помогающие сохранить молодость кожи.

Какой кофе необходим

Однако, не всякий кофе одинаково полезен в качестве косметического средства. Необходимо воздерживаться от использования растворимого напитка, ибо он не принесёт вам абсолютно никакой пользы, наоборот, может даже навредить. Готовить маски, скрабы и смеси для обёртываний лучше всего из молотого кофе, причём желательно выбирать мелкий или средний помол, для лучшего отшелушивания отмерших частиц кожи и во избежание её травматизации.

Использование гущи

Если вы предпочитаете покупать кофе в зёрнах и самостоятельно готовить его в турке, можно приготовить косметическое средство на основе использованного кофейного жмыха (гущи). Для того, чтобы оставшаяся после приготовления напитка кофейная гуща подошла в качестве такого средства, пожалуйста, соблюдайте следующие правила:

  • Варите кофе без добавок (молока, сливок, сахара, пряностей и пр.);
  • Используйте жмых только натурального кофе;
  • Для максимальной эффективности, напиток варится в течение нескольких минут; не стоит просто заливать его кипятком;
  • У кофейной гущи есть определённый срок годности – она может служить вам не более 5-ти дней при правильном хранении: должна стоять в прохладном тёмном месте, в закрытой ёмкости.

Правила применения

Итак, вы решили приготовить кофейную смесь и с её помощью осуществить процедуру ухода за кожей. Для достижения максимального эффекта, ваше тело должно быть тщательно подготовлено. Итак, вот что нужно предварительно сделать:

  • Убедитесь, что у вас нет аллергии на этот продукт. Главный принцип любой лечебной процедуры – не навреди. Наша цель – уход за кожей лица и тела, однако, если применение кофе невозможно по причине индивидуальной непереносимости, вам придётся подыскать другой продукт для этих целей;
  • Перед началом скрабирования либо обёртывания, необходимо хорошенько распарить и очистить кожу. Поры должны быть максимально раскрыты для лучшего усвоения полезных веществ, содержащихся в кофейной смеси. Вот почему многие так любят использовать такой скраб после посещения бани или инфракрасной сауны;
  • Длительность процедуры – не менее 10 минут.

Для борьбы с целлюлитом:

  • Для приготовления антицеллюлитного скраба выбирайте чёрный или зелёный кофе, крупного помола, без каких-либо искусственных ароматизаторов и добавок. Вместо молотого кофе можно взять кофейную гущу и приготовить необходимую смесь;
  • Массаж проблемных зон производится следующим образом: ноги и ягодицы вы интенсивно растираете снизу вверх (именно так проходят лимфатические пути) для вывода лишней жидкости из организма; животик же массируете круговыми движениями;
  • Процедуру кофейного скрабирования необходимо проводить не менее 2х раз в неделю для появления и поддержания устойчивого результата;
  • Усилить эффект от процедуры поможет последующее принятие ванны с эфирными маслами грейпфрута, можжевельника или апельсина.

Если вы хотите избавиться от растяжек:

  • Возьмите кофе мелкого помола, лучше всего подойдёт зелёный; смешайте его с морской солью в пропорции 2:1 и добавьте столько воды, чтобы получилась смесь с консистенцией сметаны. Допускается добавить пару ложек оливкового масла;
  • Медленными движениями по кругу, нанесите полученную массу на проблемные зоны;
  • Оставьте смесь на теле примерно на 10 минут, после чего смойте тёплой водичкой;
  • Проводить данную процедуру желательно не более одного раза в две недели, для лучшей регенерации кожного покрова.

При помощи кофейного скраба можно избавиться от нежелательных волос на теле. Делается это так:

  • Возьмите 2 столовые ложки кофейного жмыха и добавьте чайную ложку соды. Разбавьте смесь холодной водой до консистенции сметаны;
  • Предварительно хорошенько распарьте кожу, приняв горячую ванну;
  • Круговыми движениями нанесите смесь на те места, где требуется удаление волос. Втирайте её примерно 5 минут;
  • После процедуры скрабирования, оберните обработанные места пищевой плёнкой, не смывая скраб. Полчасика спокойно посидите;
  • Для получения эффекта от такой эпиляции, необходимо проведение как минимум 5-ти процедур с интервалом в 4-5 дней.

Меры предосторожности:

  • Если вы страдаете варикозным расширением вен, у вас имеются проблемы с давлением либо сердечно-сосудистой системой, то от использования кофейного компонента в составе домашней уходовой косметики придётся отказаться;
  • Заболевания мочеполовой системы, серьёзные кожные высыпания, опухоли также являются противопоказаниями к употреблению кофе в качестве косметического средства;
  • Даже при отсутствии вышеперечисленных ограничений, не стоит увлекаться и применять кофейные скрабы чаще трёх раз в неделю.

Рецепты

Одним из лучших средств для профилактики и лечения целлюлита в домашних условиях, а также для повышения упругости кожи лица и тела, является кофейное мыло.

Его легко приготовить дома по следующему рецепту: возьмите пару кусочков детского мыла, натрите их на тёрке, влейте 30 мл оливкового масла и растопите на водяной бане. Далее, добавьте 3 столовых ложки морской соли и 4 столовых ложки кофейного жмыха или мелко помолотого кофе. Тщательно перемешайте полученную смесь и разлейте по формочкам. Поставьте в холодильник. Мыло должно застывать в течение двух часов. После извлеките его из форм и оберните пищевой плёнкой.

Такое натуральное мыло станет великолепным средством для ежедневного ухода, а также подойдёт в качестве подарка близкому человеку.

Для деликатного и эффективного очищения жирной кожи лица подойдёт скраб из кофейной гущи и мёда. Для его приготовления возьмите по чайной ложечке каждого компонента: мёд, кофейный жмых, натуральный йогурт, оливковое масло. Тщательно всё перемешайте и нанесите на лицо на 8-10 минут, как маску, после чего смойте её нежными круговыми движениями;

Проблемную кожу с высыпаниями можно вылечить, применяя маску из кофе, мёда и корицы. Компоненты смешиваются в равных долях, масса наносится на лицо на 6-7 минут и смывается лёгкими массажными движениями. Действуйте осторожно, чтобы не повредить воспалённую кожу и не усугубить высыпания;

Для питания и увлажнения кожи лица подойдёт кофейный скраб со сметаной. Добавьте в мелко помолотый кофе свежую сметанку и оливковое масло, всего берите поровну. Перемешайте до получения гомогенной массы, нанесите на лицо, оставьте на 10 минут. Далее смойте смесь тёплой водой. Эта маска поможет вам очистить и выровнять кожу, а также улучшит её цвет;

Ещё один скраб, который сделает вашу кожу нежной и шелковистой – с кофе и кокосовым маслом. Возьмите кофейный жмых (1 ч.л.), натуральный йогурт (3-5 ч.л.) и масло кокоса (2 ч.л.), смешайте и нанесите на тело круговыми движениями. Можете оставить смесь на 10 минут для достижения ещё большего эффекта увлажнения;

Теперь поговорим об антицеллюлитных скрабах на основе кофе. Классический скраб готовится путём смешения кофейной гущи с водой комнатной температуры, до консистенции каши. Эта смесь наносится на проблемные зоны, проводится массаж в течение 15-20 минут; после смываете всё тёплой водой;

Для достижения лучшего скольжения, добавьте в кофейную массу гель для душа. Также вы можете всыпать туда немного морской соли, которая также обладает антицеллюлитным эффектом;

Медовый скраб с использованием кофейного жмыха: смешиваем кофе и мёд в пропорции 1:2 и массируем тело в течение 10-15 минут;

Солевой скраб для антицеллюлитного массажа: берём кофе (1 столовая ложка), морскую соль (1 столовая ложка) и оливковое масло (5-6 капель). Предварительно рекомендуется хорошенько распарить тело в ванне, затем обработать нужные места данной смесью и через 10-15 минут смыть;

Следующий рецепт нужно применять с осторожностью, так как он может вызвать аллергическую реакцию. Он заключается в добавлении к кофейной гуще настойки жгучего перца (5-6 капель) и масла оливы (также 5-6 капель). Смесь наносится на тело в виде обёртывания и держится приблизительно час. Если вы почувствуете дискомфорт, например, неприятное жжение, то лучше сразу смойте средство во избежание ожога;

Ещё один интересный вариант: скраб с корицей. Эта восточная пряность поможет снять воспаление с кожи и улучшит циркуляцию крови. Готовится данная смесь из следующих ингредиентов:

  • корица молотая – ½ чайной ложки;
  • жмых кофейный – 1-2 столовые ложки;
  • масло оливы – 2 столовые ложки;
  • сахар-песок – ½ чайной ложки;
  • соль – ½ чайной ложки.

Смешайте компоненты в однородную массу, нанесите на проблемные зоны, помассируйте 15-20 минут, смойте смесь водой;

Очень здорово в борьбе за гладкую кожу на ягодицах и бёдрах помогают эфирные масла. Возьмите несколько капель (буквально 5-6, не более, чтобы не вызвать негативную реакцию кожи) грейпфрутового, апельсинового или мандаринового масел, добавьте их в приготовленную кофейную гущу (около 100 грамм), нанесите на кожу и 10 минут массируйте проблемные участки;

Овсяные хлопья также часто используются в борьбе с целлюлитом. Смешайте 4 столовых ложки хорошо перемолотых хлопьев с 2-мя ложками кофейного жмыха, добавьте ложку сметаны или йогурта, хорошенько перемешайте и проведите сеанс интенсивного массажа в течение 10 минут. После примите тёплый душ;

Кофейную гущу можно также использовать для приготовления питательных масок для кожи головы. Возьмите 1 пакетик желатина, разведите его в воде, добавьте чуть больше половины столовой ложки кофейного жмыха и немного кондиционера для волос. Нанесите смесь на волосы, оставьте на 30 минут, после тщательно вымойте голову. Эта маска подарит блеск вашим волосам, сделает их послушными и гладкими;

Ещё один рецепт, полезный для волос – маска с яичным желтком. Ингредиенты таковы: коньяк – 1 ст.л., горячая вода – 1 ст.л., оливковое (либо льняное) масло – 1 ч.л., яичный желток – 2 шт. Всё необходимо тщательно перемешать, нанести на волосы, сверху надеть полиэтиленовый пакетик и обернуть голову полотенцем. Выдерживать смесь нужно не менее 30 минут. После применения такой маски, ваши волосы станут шелковистыми и блестящими, усилится их рост и укрепятся корни. Процедуру необходимо проводить не реже одного раза в 5 дней.

Отзывы

Читая отзывы о применении различных смесей с использованием натурального молотого кофе или кофейной гущи для ухода за лицом и телом, можно сделать вывод, что регулярная обработка кожи, при помощи данных средств, помогает с успехом победить целлюлит, сделать его гораздо менее заметным, улучшить тургор и цвет кожи и возобновить нормальную циркуляцию жидкостей в организме.

Кофейный скраб

Готовы обзавестись новой кофейной зависимостью? Тогда посмотрите на чашку утреннего кофе под другим углом и не спешите выбрасывать кофейную гущу, а используйте ее, например, для приготовления кофейного скраба. Дело в том, что кофе не только бодрит, но и отлично подходит для отшелушивания кожи.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Польза кофе для кожи

придает бодрости и сил;

повышает секрецию желудочного сока;

улучшает концентрацию внимания.

Кофе — любимый многими напиток. Он бодрит, придает сил и прогоняет депрессию. © Getty Images

Кофеин, выделенный 200 лет назад из зерен кофе немецким химиком, врачом и философом Фридлибом Фердинандом Рунге, может называться также теином, гуаранином и матеином — все зависит от растения, из которого его извлекли. Но в любом случае речь всегда идет об одном и том же веществе.

В косметических средствах используется кофеин, который производится из оболочки кофейных бобов, листьев чая, плодов гуараны, побегов падуба.

Какие же задачи решает косметика с кофеином?

Борется с проявлениями целлюлита.

Уменьшает темные круги под глазами.

И вообще заряжает бодростью и свежестью.

Так что скорее просыпайтесь, заваривайте чашечку бодрящего напитка и вдыхайте его насыщенный аромат. А из гущи можете сделать скраб.

Какой скраб для лица вам нужен? Наш тест поможет ответить на этот вопрос.

Механизм действия кофейного скраба на кожу лица и тела

Что происходит, когда мы наносим кофейный скраб на кожу? Она реагирует на него практически так же, как тело на чашку ароматного кофе. Нанесение скраба предполагает более или менее активный массаж, поэтому можно утверждать, что с его помощью мы активизируем все процессы, и особенно те, что по каким-то причинам были замедлены. В результате обеспечиваем сразу несколько положительных эффектов:

улучшение тонуса сосудов;

борьбу со свободными радикалами (кофе богат антиоксидантами);

снижение потери влаги.

Кофейный скраб смягчает и увлажняет кожу. Но только в случае, если концентрация кофеина в средстве не менее 1-5%.

Сравнение самодельного средства и готового скраба

Кофейная гуща подходит для приготовления простых скрабов для лица и тела. © Getty Images

Тренд на хендмейд-косметику набирает обороты, и все больше женщин во всем мире начинают готовить кремы, скрабы и маски собственными руками, придерживаясь принципов Slow Beauty — медленной красоты. Мы же призываем действовать без фанатизма.

Состав

Самодельный скраб из кофе — отличный вариант для регулярного ухода, но концентрация активного ингредиента кофеина в бьюти-продукте собственного приготовления остается под вопросом, чего не скажешь о готовом косметическом средстве. Так что рассчитывать на WOW-эффект от кофейного скраба, приготовленного в домашних условиях, не стоит.

Читайте также:  Как затемнить волосы с кофе. Затемнение волос с помощью кофе

Эффективность

Удобство в использовании

Помимо того, что приготовление домашнего скраба требует много времени и хлопот, он может временно окрасить кожу веществами, которые появляются в кофе в процессе обжарки. С готовыми средствами такой эффект исключен.

Обзор лучших косметических скрабов

Мы сделали подборку самых интересных, по мнению Skin.ru, скрабов с кофе и не только с ним.

Сахарный скраб для лица и губ, бодрящий, L’Oreal Paris

Нежно и бережно отшелушивает кожу лица и губ. Содержит три натуральных сахара и кофе, оказывающий бодрящий эффект. Кожа мгновенно преображается, становится чистой и гладкой.

Питательный скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Скраб работает деликатно и нежно благодаря входящим в состав ценным маслам и пудре из скорлупы косточек арганы. Хорошо отшелушивает кожу, делая ее мягкой и нежной.

Мужское мыло-скраб для тела Exfoliating Body Soap, Kiehl’s

За отшелушивание отвечает пудра из пемзы и семян жожоба, а масло пракакси способствует смягчению кожи даже на огрубевших участках тела.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

Скраб деликатно полирует тело за счет частичек люффы, а мед, масло жожоба и белок соевого молока делают кожу мягкой и нежной.

Скраб + гель для умывания + маска Normaderm «Триактив глубокое очищение», Vichy

Средство включает глину, а также салициловую и гликолевую кислоты — компоненты, которые прекрасно подойдут для очищения проблемной кожи.

Как пользоваться скрабом из кофе

Прежде чем нанести на кожу кофейный скраб, ее необходимо очистить и распарить. © Getty Images

Возвращаемся к кофе. Для того чтобы скраб из кофейных частиц стал более эффективным, советуем предварительно подготовить кожу, а именно — хорошенько ее распарить. Не случайно же кофейными скрабами чаще всего пользуются в бане или сауне.

Для домашнего скраба используйте кофейную гущу из кофе тонкого или среднего помола, чтобы не поранить кожу, особенно на лице.

Не стоит слишком активно массировать кожу во время нанесения, дабы избежать травмирования.

Есть тонкости применения кофейного скраба и для различных зон.

Для лица

Кофейный скраб для лица, шеи и зоны декольте наносят тончайшим слоем. Чтобы скраб был мягче, можно добавить к кофейной гуще немного оливкового масла. Частички кофе хорошо отшелушат эпидермис, если вы нанесете скраб мягкими круговыми движениями, не надавливая на лицо. Оставляют такую аппликацию на лице на 15-20 минут. Но если почувствуете жжение, скраб следует немедленно смыть теплой водой.

Для тела

Скраб из кофейной гущи наносят на хорошо распаренную кожу. На ногах — по направлению от кончиков пальцев вверх к бедрам, на руках — от кистей к плечам. Можно использовать специальные массажные рукавицы или жесткую щетку. После нанесения скраб желательно оставить на коже на 20-30 минут, а затем смыть теплой водой.

Как сделать кофейный скраб в домашних условиях: рецепты

Рецептов масок из кофе достаточно много. © Getty Images

Сделать кофейный скраб в домашних условиях довольно просто. Главное — чтобы под рукой была кофейная гуща. Пригодятся и еще несколько продуктов, которые, возможно, найдутся в вашем доме.

Для лица

С кокосовым маслом

Возьмите по столовой ложке кофейной гущи и сахара тонкого помола, смешайте с чайной ложкой кокосового масла. Для более жидкой консистенции можно добавить еще немного масла. Нанесите на влажную кожу лица круговыми движениями, а через 5-7 минут смойте теплой водой. Не забудьте увлажнить кожу кремом.

С глиной

Понадобятся по 2 столовой ложки глины и гущи из кофе тонкого помола. Разведите их в кефире (½ чашки) и нанесите на очищенное лицо, не забывая обработать кожу шеи и зоны декольте. Через 20 минут смойте.

Для тела

В состав кофейного скраба для тела часто рекомендуют добавить крупную соль и оливковое масло. © Getty Images

С оливковым маслом

Смешайте ½ чашки свежемолотых кофейных зерен с двумя столовыми ложками сахара. На участки тела, которые собираетесь обрабатывать, нанесите оливковое масло. А после этого аккуратно втирайте в кожу приготовленную смесь. Смойте теплой водой.

С медом

Две столовые ложки кофейной гущи смешайте со столовой ложкой жидкого меда и таким же количеством оливкового масла. Втирайте смесь в кожу, а затем смойте под струей теплой воды.

С солью

50 г кофейных зерен измельчите в кофемолке, добавьте к ним ½ чашки морской соли, половинку банана и ¼ чашки оливкового или льняного масла. Все тщательно смешайте и нанесите на кожу массажными движениями. Через 15 минут смойте.

Скраб для тела из молотого кофе — делаем сами

Скраб для тела из молотого кофе — простое, но в то же время действенное средство по уходу за телом. Аромат кофе бодрит, а скрабящие кофейные частицы отшелушивают нашу кожу, уменьшают целлюлит и делают кожу тела гладкой. Я не знаю девушек, кому бы не нравился этот вид скраба. К тому же его легко приготовить дома. О пользе, принципах приготовления, способе применения кофейного скраба мы будем говорить в нашей сегодняшней статье.

Польза кофейного скраба для тела

Измельченный кофе – это отличный абразив, который борется с вросшими волосками и удаляет омертвевшие частицы эпителия. Регулярный массаж с кофейным скрабом воздействует на жировые отложения, помогает избавиться от целлюлита и выравнивает рельеф. Пилинг с использованием молотого кофе благотворно влияет на кровообращение, предупреждая варикозное расширение вен. Кофейный аромат поднимет настроение. Масла и увлажняющие компоненты, которые входят в состав скрабов, ухаживают за кожей, питают ее.

В период беременности и кормления грудью также важно следить за состоянием своего тела. И многие женщины очень ответственно относятся к тому, что применять для кожи. Скраб для тела из молотого кофе – это натуральное косметическое средство, поэтому его использование полностью безопасно для мамы и малыша.

Скрабы для тела с добавлением кофе, производимые косметическими концернами, имеют идентичный состав, но разные цены. Бывает, что скраб всего-лишь с кофе и маслом в составе стоит очень дорого. В таком случае выгоднее купить ингредиенты и сделать скраб самой. О том, как делать кофейный скраб самой мы и будем говорить дальше.

Из чего готовится домашний кофейный скраб

Обычно скраб включает в себя две составляющие – жидкую основу и абразивные частицы, которые и выполняют основную работу по очищению кожи от слоя омертвевших клеток эпителия. Какие же ингредиенты можно использовать для приготовления скраба своими руками?

Жидкая основа для скраба из кофе

Жидкая основа делает текстуру скраба однородной, позволяет средству легче и ровнее распределиться по телу, а также увлажняет, питает и очищает.

В качестве жидкой основы можно использовать:

  • Масло (кокосовое, миндальное, персиковое, виноградной косточки, какао, ши, а также смесь масел). Масла питают кожу и оставляют ее надолго увлажненной, прекрасно подходят для использования в зимний период, когда воздух в помещениях пересушен.
  • Базовый крем. В магазинах для кремоваров и мыловаров можно купить так называемый нейтральный или базовый крем без запаха и лишних компонентов. Такой крем будет отличной базой для любого скраба и других косметических средств. Я люблю делать скрабы именно из такого крема. Он не оставляет жирной пленке на теле, а еще дополнительно увлажняет.
  • Гель для душа. Если цель процедуры – глубокое очищение, данный вид жидкой составляющей отлично подойдет для скраба. Получившаяся смесь позволит удалить не только ороговевшие частицы, но и излишки кожного сала. Однако после такого скрабирования кожу необходимо дополнительно увлажнить кремом или молочком для тела.
  • Гель алоэ. Скраб на основе геля алоэ вера превосходно увлажняет кожу без лишнего утяжеления. Эта жидкая составляющая станет отличным вариантом в летний период.
  • Мыло. Опять же в магазинах для мыловаров продают пастообразное мыло специально для приготовления скрабов. Или это может быть калийная паста. Скраб с мылом сразу очищает и отшелушивает кожу. После такого скраба может понадобиться увлажнение при помощи молочка для тела.

Абразив для кофейного скраба своими руками

Основное скрабящее вещество в кофейном скрабе -это, конечно же, молотый кофе. Иногда скраб состоит только из него, а иногда для усиления эффекта добавляются другие натуральные абразивы.

Для кофейного скраба выбирают молотый кофе сорта арабика. Нужен именно нерастворимый настоящий кофе из зерен. Лучше не использовать спитый кофе, так как в нем не остается полезных веществ.

Какие еще абразивные вещества можно использовать
  • Соль. Наиболее крупный абразив для любого скраба. Морская соль усиливает антицеллюлитный эффект кофе и помогает более эффективно бороться с «апельсиновой коркой». Соль содержит минералы, йод, магний – всеми этими элементами насыщается кожа тела во время процедуры скрабирования. Скраб для тела с добавлением соли помогает выводить из организма лишнюю жидкость, уменьшает отеки, что также способствует похудению.
  • Сахар. Более щадящий абразив по сравнению с предыдущим вариантом. Сахар содержит в себе гликолевую кислоту, которая замедляет процессы старения. Скраб с добавлением сахара не вызывает неприятных ощущений и жжения в отличие от солевого. В «сладкий» кофейный скраб можно добавить масло эвкалипта и мяты для получения приятного «холодка» на коже.
  • Измельченные косточки фруктов. Наиболее мягкие частицы для легкого пилинга, не травмируют кожу. В качестве фруктового абразива используются косточки клубники, малины, абрикоса, киви, скорлупа, а также ядрица миндаля и грецкого ореха.
  • Овсяные хлопья. Измельченные овсяные хлопья прекрасно дополнят кофейный скраб. Овсянка подходит для чувствительной, а также склонной к аллергии коже. Смесь кофе и измельченных овсяных хлопьев помогает бороться с пигментными пятнами на теле, выравнивает и осветляет.
  • Глина. Для кожи, склонной к появлению высыпаний и прыщей, поможет косметическая глина. Порошок глины – это не самостоятельный абразив, а, скорее, полезная добавка, которая очищает, уменьшает воспаления, успокаивает раздраженную кожу. В зависимости от цвета глина отличается по своим свойствам: белая глина или каолин обладает антисептическими свойствами, голубая – омолаживает и питает, розовая – ухаживает за чувствительной кожей, зеленая – смягчает и абсорбирует загрязнения.
  • Сухоцветы, сушеные травы. Отличным ароматным дополнением к кофейному скрабу послужат измельченные сушеные цветы, например, лаванда. Сухоцветы и молотые сушеные травы подарят кофейному скрабу приятный аромат, а также помогут мягко отполировать кожу тела.

Добавки к кофейному скрабу

Кроме жидкой базы и абразива скраб дополнительно можно обогатить различными добавками. Они дадут дополнительное увлажнение, питание, аромат.

  • Эфирные масла. Станут прекрасным дополнением к кофейному скрабу. Простая процедура превращается в полноценный спа-ритуал с элементами ароматерапии. Наиболее эффективными для коррекции несовершенств тела являются масла апельсина, лемонграсса, мяты, эвкалипта, мелиссы. Важно помнить, что эфирное масло – это концентрированная субстанция, для заметного эффекта достаточно добавить в средство всего несколько капель.
  • Мед. Данный продукт известен всем как кладезь ценных компонентов. В меде содержатся витамины, микроэлементы и антиоксиданты полезные для организма. Скраб для тела с добавлением меда насытит ими кожу. Для того, чтобы получить максимально полезное средство, нужно выбирать натуральный, свежий мед.
  • Приправы и специи. Ох как я люблю использовать специи в косметических целях! Особенные ароматы и эффект дают кориандр, корица, куркума, кардамон, имбирь. Они очень хорошо сочетаются с кофе.

Как приготовить скраб для тела из молотого кофе — рецепты

С компонентами разобрались. Теперь вы сможете сами выбрать для себя подходящие и составить собственный рецепт. Ну а я предлагаю свои рецепты.

Простой скраб из кофе и кокосового масла

  • Молотый кофе — 1 столовая ложка
  • Кокосовое масло — 1 столовая ложка

Перекладываем кофе в удобную миску для замешивания. Добавляем жидкое кокосовое масло и размешиваем. Если скраб получается суховатым, можно добавить еще масла.

Антицеллюлитный скраб

  • Кофе молотый — 1 столовая ложка
  • Соль морская — 1 столовая ложка
  • Оливковое масло — 2-3 столовые ложки
  • Эфирное масло корицы — 10 капель

Соедините кофе и соль, перемешайте. Залейте оливковым маслом, количество регулируйте до желаемой консистенции. Добавьте эфирное масло корицы. Не забывайте, что антицеллюлитные скрабы работают только в комплексе с другими мероприятиями по избавлению от апельсиновой корки.

Кофейный скраб для сухой кожи

Соедините кофе и сахар, перемешайте. Добавьте сметану до нужной консистенции, корицу. Все перемешайте и используйте сразу.

Скраб с глиной для проблемной кожи

  • Кофе молотый — 1 столовая ложка
  • Глина — 1 столовая ложка
  • Масло виноградной косточки — 2-3 столовые ложки
  • Эфирное масло чайного дерева — 10 капель

Смешайте глину и молотый кофе. Глину можно взять любую: гассуль, белую, черную, голубую. Добавляем масло виноградной косточки, перемешиваем. Добавляем эфирку чайного дерева, перемешиваем и можно пользоваться.

Медово-кофейный скраб

Перекладываем кофе в удобную миску, разводим его оливковым маслом, добавляем натуральный жидкий мед. Хорошо перемешиваем, наслаждаясь при этом ароматом! И идем пользоваться.

Как хранить домашний скраб из кофе

Лучше всего скраб из кофе готовить на один-два раза, максимум на месяц. Все рецепты, которые я предлагала выше, с количеством ингредиентов на одно применение. Практически все компоненты в нашем скрабе -это продукты питания, которые быстро портятся. Если готовите скраб впрок на месяц, храните в закрытой банке в холодильнике.

Как правильно применять домашний кофейный скраб

Для усиления эффекта от скраба воспользуйтесь щеткой для сухого лимфодренажного массажа. После массажа необходимо увлажнить и распарить кожу, лучше всего это сделать в бане. Далее наносите скраб на влажную распаренную кожу массажными движениями, начиная с ног и продвигаясь наверх. Следите, чтобы в банку со скрабом не попадала вода, поэтому скраб лучше набирать ложечкой.

Читайте также:  Как похудеть с помощью кофе

Оставьте скраб некоторое время на коже, чтобы впитались и подействовали полезные компоненты. После чего смывайте теплой водой. При необходимости используйте взбитое масло или увлажняющий крем для тела.

Огромная просьба! Не используйте кофейный скраб на лицо!

Заключение

Смешивая один или несколько компонентов с измельченным кофе, можно приготовить уникальный домашний скраб. Количество сочетаний различных ингредиентов здесь ограничено лишь вашей фантазией. Такой косметический продукт сбережет семейный бюджет и будет не менее эффективен, чем дорогие средства из магазинов. Скраб для тела из молотого кофе поможет бороться с несовершенствами фигуры, привести кожу в тонус и поднять настроение.

Я желаю вам творческого вдохновения в приготовлении скрабов, приятных косметических процедур и красивой гладкой кожи вашей мечты!

А вы готовите кофейные скрабы?

P.S Если вы хотите не только делать скрабы, но и продавать косметику в инстаграме, добавляйтесь ко мне в блог @aliya_valeyeva — там я пишу о продвижении инстаграм магазинов.

Маски и скрабы для тела в баню

Полезные свойства бани знакомы всем. Сделать посещение этого заведения приятнее и полезнее можно с помощью дополнительных косметических средств, посредством которых вы сможете очистить кожный покров, улучшить его состояние, насладиться приятными моментами ухода за собой и зарядиться энергией и позитивом на всю неделю. Рецепты масок и скрабов для тела в баню, а также правила их приготовления и применения будут рассмотрены в данной статье.

Правила приготовления и использования масок и скрабов в баню

Правильное проведение всех этапов процедуры сделает ее полезной и эффективной, а также убережет вашу кожу от возникновения непредвиденных негативных последствий. Все тонкости осуществления косметических процедур в бане мы рассмотрим ниже:

  • Все средства следует готовить перед посещением бани (если есть возможность, то смешивайте ингредиенты в самом помещении). Если состав скраба/маски будет несвежим, то никакой пользы от процедуры не последует.
  • Перед выходом проверьте наличие необходимых для бани атрибутов: полотенце, тапки, щетки, шампунь, простыня, веник, ковш, напиток, мыло и пр. Для проведения пилинга и масок следует взять массажную перчатку/щетку, кисть или лопаточку для равномерного нанесения средства.
  • Использовать приготовленные составы следует после 2 – 3 захода в парилку. К этому времени кожа уже станет распаренной и через открытые поры полезные вещества беспроблемно проникнут в кожу и окажут свое благоприятное воздействие. Некоторые рецепты предполагают применение средства в самой парилке.
  • Перед нанесением скраб/маску следует прогреть. Для этого возьмите ее в парилку и дождитесь повышения температуры приготовленной смеси. Наносить смесь нужно после выхода из парилки, в противном случае она просто стечет с кожи вместе с потом.
  • Распаренная дерма становится более чувствительной к воздействию внешних раздражителей, поэтому все составы следует наносить нежными аккуратными движениями. Избегайте нанесения агрессивных веществ на чувствительные, шелушащиеся и раздраженные зоны тела, также не следует тревожить места с наличием порезов, царапин и ранок. Для проведения пилинга с помощью домашнего скраба лучше воспользоваться щеткой-массажером или специальной перчаткой.
  • Все маски и скрабы должны соответствовать типу вашей дермы. При возникновении дискомфортных ощущений незамедлительно удаляйте нанесенное средство и в будущем откажитесь от его использования.
  • Смывать использованный скраб или маску нужно теплой проточной водой. Перед выходом на улицу (особенно в ветреную, дождливую и морозную погоду) нанесите на кожу крем для увлажнения, защиты или питания дермы.

Знание и соблюдение перечисленных рекомендаций убережет вашу кожу от возникновения дерматологических проблем и поможет достичь желаемых результатов без вреда для здоровья.

Рецепты скрабов и масок для тела в баню

Баня является прекрасным местом для проведения косметических процедур. Маски и скрабы, которые вы решили применять в этом заведении, должны быть не только эффективными, но и простыми в приготовлении. Именно такие рецепты средств мы перечислили ниже.

Маски для тела в баню

  1. Молочно-овсяная маска с маслом оливы и желтком с омолаживающим действием. 120 г перемолотых в муку геркулесовых хлопьев завариваем кипящим молоком. В теплую овсяную кашу добавляем домашний желток и 20 мл масла из оливок. Однородной массой пользуемся согласно инструкции, держим маску 20 минут.
  2. Творожно-морковная смесь с молоком и оливковым маслом для нормальной дермы. Смешиваем по 40 г/мл домашнего творога, масла оливы, скисшего молока и сока, добытого из свежей моркови. Смесь используем согласно пунктам, перечисленным в инструкции. Смываем спустя 30 минут.
  3. Желтково-дрожжевая маска с маслом для питания кожи любого типа. В домашнем желтке размешиваем 20 мл масла из кукурузы или оливы и 15 г пивных дрожжей. Используем средство по стандарту, смываем спустя 15 минут.
  4. Кефирная маска с увлажняющим действием. Домашний жирный кефир нагреваем до комфортной температуры и применяем стандартным способом. Держим такую маску не дольше 15 минут.
  5. Сливочно-огуречная смесь с соком лимона для отбеливания кожного покрова. В 30 г кашицы, полученной из свежего огурца, вливаем 60 мл домашних сливок и 15 мл сока, полученного из созревшего лимона. Маску применяем согласно указаниям, данным в инструкции, смываем спустя 20 минут.
  6. Огуречно-овсяная маска со сметаной для жирной дермы. Кашицу из свежего огурца смешиваем с 60 г домашней сметаны и 80 г муки, сделанной из геркулесовых хлопьев. Смесь используем согласно пунктам, данным в инструкции. Держим массу не дольше 20 минут.
  7. Маска с солью, водой и содой с антицеллюлитным эффектом. К 30 г мелкой соли добавляем 30 г пищевой соды, смесь разводим водой до получения кашеобразной массы, которую наносим перед посещением парной. Держим маску не дольше 25 минут.
  8. Пшенично-лимонная маска с медом для проблемной кожи. Из Ѕ лимона добываем сок и смешиваем его с 40 г цветочного тягучего меда и 15 г отрубей из пшеницы. Составом пользуемся согласно инструкции, смываем спустя 20 минут.
  9. Медово-соляная маска для усиления потоотделения. Всем известно, что в бане с помощью высокой температуры вместе с потом удаляются вредные вещества, происходит очищение пор и улучшение кровообращения. Усилить потоотделение можно с помощью такого средства: 30 г мелкой соли смешиваем с 30 г топленого меда. Смесь используем обычным способом (не втираем смесь в дерму, т.к. данное средство не является скрабом), смываем спустя 20 минут.
  10. Сливочно-медовая маска для устранения целлюлита. В 40 г тягучего цветочного меда выливаем 40 мл домашних сливок и 3 мл эфира из любого цитруса. Смесью пользуемся в соответствии с инструкцией, смываем спустя 15 минут.

Скрабы для тела в баню

  1. Сливочно-солевой скраб для любого типа кожи. В 150 мл домашних сливок высыпаем 130 г измельченной соли. Средство наносим круговыми движениями на все тело и идем в парилку минут на 7. Смываем согласно инструкции.
  2. Апельсиновый скраб для нормальной, смешанной и жирной дермы. Сушеную апельсиновую цедру перемалываем до состояния муки и разводим ее теплой водой (данный рецепт можно адаптировать и для сухой кожи: в апельсиновую смесь нужно добавить 30 г масла оливы или сметаны). Полученной кашицей пользуемся по стандарту, смываем спустя 10 минут.
  3. Горчично-медовый скраб с солью и эфирами для любого типа кожи (кроме проблемного и чувствительного). В 40 г топленого меда высыпаем 35 г молотой соли и 5 г порошка горчицы, компоненты перемешиваем и выливаем в смесь 2 мл апельсинового эфира (его можете заменить на ваше любимое масло). Скраб применяем согласно инструкции, смываем спустя 7 минут.
  4. Кофейно-йогуртовый скраб для жирной дермы. В 40 г натурально нежирного йогурта добавляем 40 г гущи от молотого кофе. Смесью пользуемся с учетом пунктов, описанных в инструкции. Держим массу 15 минут.
  5. Сахарно-оливковый скраб с добавлением эфира для любого типа кожи. В 90 г сахарного песка выливаем 70 мл масла из оливы, ингредиенты перемешиваем и добавляем 4 мл любого цитрусового эфира. Скраб используем в соответствии с инструкцией, смываем спустя 10 минут.
  6. Медово-эфирный скраб для любого типа дермы. К 60 г засахаренного цветочного меда добавляем по 2 мл эфиров из бергамота, лаванды, розы и апельсина, а также по 5 мл масел кокоса и оливы. Скраб применяем привычным способом, смываем спустя 15 минут.
  7. Сливочно-оливковый скраб с лимоном и овсянкой для сухой, чувствительной и раздраженной дермы. В 60 мл оливкового масла добавляем 60 г молотых овсяных хлопьев, 40 мл домашних сливок и 10 мл сока, полученного из спелого лимона. Скраб применяем согласно пунктам, данным в инструкции, держим смесь не дольше 10 минут.
  8. Кофейно-солевой скраб с медом и эфиром для усиления потоотделения. К 60 г топленого меда добавляем 40 г мелкой соли и 50 г гущи от сваренного зернового кофе. Наносим скраб на тело массажными движениями и идем в парилку (находитесь в ней не дольше 5 минут). Смываем массу стандартным методом.
  9. Кофейно-эфирный скраб с шампунем и медом для устранения целлюлита. В 30 г топленого меда выливаем по 5 мл эфиров из кипариса, любого цитруса, бергамота и розмарина. В смесь добавляем 40 г гущи от молотого кофе и 15 мл натурального (лучше растительного) шампуня. Скраб используем с учетом пунктов, описанных в инструкции. Смываем спустя 10 минут.
  10. Кофейно-коричный скраб с оливковым маслом для сухой дермы. В 30 г топленого меда высыпаем 30 г кофейной гущи и 5 г порошка корицы. Скрабом пользуемся согласно инструкции, смываем спустя 7 минут.

К выбору ухаживающего средства следует подходить ответственно: те ингредиенты, которые вызывают аллергию, следует исключить из состава создаваемого косметического продукта. Готовьте домашние средства с учетом имеющихся проблем кожи и ее типом. Также не советуем вам использовать маски и скрабы, которыми пользуются ваши подруги, посещающие баню вместе с вами: так вы рискуете создать проблемы с дермой, которая может ответить раздражением, зудом или покраснением на неизвестные компоненты одолженного косметического продукта.

Эффективность воздействия масок и скрабов в бане увеличивается в 2 раза, поэтому не ленитесь готовить эти ухаживающие средства и обязательно соблюдайте правила, приведенные в нашей статье.

Кофейный скраб для тела в сауне

Посещая баню, можно устраивать ухаживающие SPA-процедуры, а не только мыться и париться. Если полезный кофейный скраб применять в бане, очистка кожи произойдет более глубокая за счет лучшего раскрытия пор. Отшелушатся все омертвевшие частички эпидермиса, цвет станет ровным, повысится упругость.

Польза кофейных скрабов в бане

Посещая баню, вам не потребуется проводить дополнительное распаривание кожи для глубокой очистки. Поэтому банные SPA-процедуры так популярны среди ухаживающих. Делая кофейное скрабирование и маски, вы:

  • проводите глубокое очищение кожи;
  • восстанавливаете ее цвет;
  • избавляетесь от мешков под глазами;
  • улучшаете кровообращение;
  • повышаете эластичность кожи;
  • улучшаете естественные процесс регенерации.

Для поддержания кожи в отличном состоянии достаточно делать скрабирование в бане 1 раз в неделю (1 раз в 10 дней для сухой кожи). Чаще не рекомендуется — может нарушиться кислотный баланс, защитные свойства кожи ухудшатся.

Правила очищения кожи в бане

Чтобы процедура вышла наиболее эффективной и не травмирующей, придерживайтесь следующих правил:

  • Если вы ходите в парную дважды, ухаживающие процедуры делайте после второго посещения.
  • Сполоснитесь теплой водой, прежде чем отправляться в парную.
  • После парной примите прохладный душ, чтобы смыть все токсины, вышедшие в процессе распаривания кожи.
  • После выхода из душа можете начинать наносить скраб для тела, приготовленный из натуральных компонентов. Движения должны быть круговыми массажными, неторопливыми. Если есть какие-то проблемные участки на коже (целлюлит, загрубевшие места) — уделите им особое внимание. Дополнительно можно использовать массажную мочалку, надевающуюся на руку.
  • Использовать один и тот же скраб для лица и тела нельзя, готовьте разные составы, подходящие типу вашей кожи.
  • Смыть скраб теплой водой, снова посетив душевую кабинку или просто ополоснувшись. Можно провести ополаскивание травяным настоем.
  • Использование банных веников усиливает эффект от любых очищающих процедур.
  • После окончания всех процедур нанесите на тело лосьон или крем с увлажняющими компонентами, расслабьтесь и постарайтесь не выходить на улицу некоторое время.

Наносить скраб на тело рекомендуется, начиная со стоп, где кожа наиболее жесткая. Массажные движения поспособствуют улучшению кровообращения, избавлению от целлюлита и выведению токсинов. На кожу в области вокруг глаз не наносятся даже самые мягкие составы.

Домашние рецепты скрабов с кофе

Домашние скрабы, используемые в сауне или бане, оказываются не менее эффективны, чем салонные дорогостоящие процедуры. Готовятся из простых компонентов. Кофе — один из самых популярных продуктов для приготовления домашних пилингов. Его небольшие абразивные частички отлично очищают, не травмируя. Кофе оказывает антицеллюлитный эффект, способствует омоложению, ускорению регенерации. Конечно, подойдет только натуральный спитый кофе, а не растворимый порошковый.

Приготовить скрабы вы можете по следующим рецептам:

  • Развести кофейную гущу в сливках или сметане (можно взять растительное масло, молоко для жирной кожи или кефир для отбеливающего эффекта) до кремообразного состояния. Жидким скраб быть не должен. Нанести на тело, оставить на 10 минут.
  • Сухой коже подойдет скраб маска с медом и кофе. В равных пропорциях смешиваются мед, кофе, оливковое масло. Полученная масса наносится на тело. Держать долго не стоит, обладательницам сухой кожи рекомендуется ограничивать время любых процедур, проводимых в сауне.
  • Смешать кофе и мед в равных пропорциях. Добавить в скраб несколько капель миндального масла (также можно воспользоваться кокосовым). Нанести, держать не дольше 15 минут.
  • Для очищения лица можно смешать кофе с косметической глиной. Развести до густого состояния, нанести на лицо массирующими движениями, дождаться высыхания, после чего смыть теплой водой.
  • Для тела смешать немного геля для душа, мед, кофейную гущу и косметическую глину. Нанести на кожу, держать 10-15 минут. Такой состав способствует не только очищению, но и смягчает кожу, оказывает увлажняющее действие.
  • Смешать жирный творог с кофе. Втирать в кожу массирующими движениями на протяжении 10 минут, после на то же время отправиться в парилку вместе со скрабом.
  • В равных пропорциях смешать кофе и соль. Добавить немного воды, если у вас жирная кожа. Для сухой используйте растительное масло. Дополнительно добавить можно эфирные масла цитрусов, корицы, розмарина. Наносите на кожу, держите не дольше 15 минут, смывайте теплой водой. Благодаря жесткости двух типов абразивных частиц, подходит только для тела и антицеллюлитного скрабирования.
  • Смешать соль, сахар и столовую ложку спитого кофе. Добавить 2 столовых ложки меда, капнуть 4 капли любого эфирного цитрусового масла. Аккуратно растирать составом кожу, на 5-10 минут уйти с ним в парилку. Средство оказывает антицеллюлитный эффект.
Читайте также:  Диета кофе и шоколад

Разнообразие кофейных скрабов позволяет найти для лица и тела рецепты, оказывающие наилучший эффект. Не бойтесь экспериментировать, пробуя разные составы для своего типа кожи!

Противопоказания

Процедуры для бани полезны не во всех случаях. Воздержаться от проведения рекомендуется, если у вас:

  • Есть воспаления, раны, крупные царапины, не успевшие зажить ожоги на коже. Подождите, пока воспалительный процесс пройдет, в противном случае не избежать дополнительного травмирования.
  • Проявляется аллергическая реакция на компоненты приготовленного состава. При появлении покраснений, зуда или любого другого дискомфорта, сразу смойте средство и для будущих процедур подберите другое.
  • Есть онкологические или сердечно-сосудистые заболевания, возникают частые головные боли, присутствует склонность к кровотечениям. Обязательно учитывайте наличие индивидуальных противопоказаний к посещению бани или сауны прежде, чем отправляться париться.

Посещение бани или сауны отлично сочетается с процедурами для красоты и продления молодости. Уход за кожей лица и тела можно организовать, используя скрабы из кофейной гущи. Они способствуют глубокому очищению, избавлению от целлюлита и повышению эластичности кожи. Но и злоупотреблять такими процедурами не стоит, чтобы не снизить защитные свойства эпидермиса.

Скрабы для тела с кофе

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Кофе не только помогает проснуться с утра. Этот продукт уже давно используется в косметических салонах для глубокого очищения кожи. Кофейный скраб — уникальный по своим свойствам продукт. Самое ценное — его можно сделать в домашних условиях.

Как сделать кофейный скраб для тела

Для приготовления скраба понадобится натуральный заварной кофе. Этот продукт:

  • активизирует микроциркуляцию крови;
  • отшелушивает отмершие частички кожи;
  • обладает антицеллюлитным эффектом.

Для оптимального результата следует смешивать кофе разных сортов. Также, по желанию, можно добавить гель для душа, эфирные масла, витамины. Все зависит от желаемого конечного результата.

Внимание! Идеальные пропорции при варке кофе для скраба — 2 ч. л. измельченных зерен на стакан воды.

От целлюлита

Антицеллюлитный скраб из кофе приготовить легко. Достаточно смешать заваренную гущу с базовым маслом. Для похудения хорошо добавить корицу в смесь. Затем нужно добавить гель для душа в состав и каждый раз перед принятием ванны обрабатывать скрабом проблемные участки тела.

Внимание! Наносить такой скраб рекомендуется на тело при помощи перчатки или мочалки.

От растяжек

Предварительно необходимо принять горячую ванну. Для скраба следует применять зеленые зерна. Их проще помолоть на мелкие составляющие. Рецепт скраба такой:

  • смешать в пропорции 2:1 кофе и соль;
  • добавить 1 часть белой глины;
  • для сухой кожи добавить оливковое масло

Состав должен по консистенции напоминать густую сметану. Его нужно нанести на проблемные участки кожи круговыми массажными движениями. Через 8 минут скраб смывают. Он эффективен от растяжек на разных частях тела.

Для кожи головы

Основой такого скраба станет кофейная гуща. При регулярном применении волосы становятся мягкими и в то же время крепкими. Маска усиливает рост волос, подходит для любого типа локонов, но на коже не должно быть ран и ссадин. Оптимальный рецепт с желатином. В нем присутствует коллаген, позволяющий волосам оставаться крепкими и послушными.

  • развести в теплой воде пакетик желатина;
  • добавить ²⁄ 3 столовых ложки кофейной гущи;
  • смешать с малым количеством бальзама для волос.

После этого питательную смесь нужно нанести на голову и подержать 30 минут, затем смыть. Такую процедуру надо проводить 2 раза в неделю.

Скраб для жирной кожи

Этот рецепт позволяет очистить кожу, сужает поры, снижает уровень активности сальных желез, убирает лишнее кожное сало.

  1. Необходимо взять яйцо и отделить желток от белка.
  2. Перетереть белок с 2 ложками нежирного творога.
  3. Добавить 2 ст. л. молотого кофе.

Применять необходимо следующим образом: нанести на влажную кожу, массировать 10 минут и еще 15 минут просто подержать. Затем тщательно смыть.

Питательный скраб с медом и кофе

Ингредиенты такого скраба:

  • по 2 ст. л. кофе, меда и воды;
  • 1 ст. л. оливкового масла.

Для начала необходимо развести кофейный порошок с водой до густой массы. Затем добавить масло и чуть подогретый мед. Перемешать.

Наносить на влажную кожу после душа. Помассировать в наиболее проблемных местах. Оставить на 8–10 минут. Смыть теплой водой. Смесь питает кожу и помогает бороться с целлюлитом.

Внимание! Какой бы скраб вы не использовали, помните, важнейшими факторами для поддержания здоровья кожи являются здоровый образ жизни и правильное питание.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Лучшие домашние рецепты скрабов для бани. Как сделать своими руками и правильно наносить на тело?

Процедуры в бане могут доставить много удовольствия. Они оказывают омолаживающее и очищающее действие, дарят заряд бодрости и хорошего настроения. Чтобы уход за кожей был эффективен, рекомендуется во время посещения парной использовать косметические средства.

  1. Что это такое?
  2. Плюсы и минусы
  3. Как сделать своими руками в домашних условиях?
  4. С оливковым маслом
  5. Медовый с солью
  6. Из кофе, с отбеливающим эффектом
  7. Антицеллюлитный
  8. Как пользоваться?
  9. Основные правила
  10. Порядок нанесения
  11. Противопоказания к применению

Что это такое?

Косметический скраб – это средство в виде эмульсии или нежного крема, содержащее мелкие абразивные частицы. Для ухода за лицом используются скрабы, содержащие мелкие частички. Чтобы очистить тело, применяют более грубые средства.

Для приготовления скрабов используются различные отшелушивающие компоненты:

  • морская соль;
  • сахарный песок;
  • цедра апельсина;
  • абрикосовые косточки;
  • овсяные хлопья;
  • кофейная гуща;
  • или искусственные гранулы.

Составы применяют не только для очищения кожных покровов, но и для достижения эффекта похудения, отбеливания и омоложения.

Плюсы и минусы

Результат можно увидеть сразу после использования скраба. Кожа приобретает свежий и здоровый вид. Косметические средства оказывают следующее положительные действия:

  1. обогащают кожные покровы необходимыми питательными веществами;
  2. глубоко очищают кожу и подготавливают ее к использованию увлажняющих средств;
  3. стимулируют выработку коллагена, за счет который кожа становится более подтянутой;
  4. активизируют обмен веществ и микроциркуляцию крови в мелких сосудах;
  5. ускоряют выведение лишней жидкости;
  6. являются средством профилактики целлюлита, улучшают внешний вид кожных покровов;
  7. нормализуют жировой обмен в клетках кожи, снижают ее жирность.

К сожалению, скрабы для бани не лишены некоторых недостатков:

  1. мелкие абразивные частички могут травмировать кожу и вызвать воспаление или раздражение;
  2. при использовании на травмированных или воспаленных участках, могут вызвать образование рубцов;
  3. делают кожные покровы беззащитными перед ультрафиолетовыми лучами и способствуют появлению пигментных пятен и солнечных ожогов;
  4. частое использование вызывает огрубение кожи.

Чтобы скрабы не причинили вреда организму, следует внимательно относиться к выбору средств и использовать их в соответствии с рекомендациями.

Как сделать своими руками в домашних условиях?

Для очищения кожи можно приобрести косметические средства в магазине или приготовить их в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

С оливковым маслом

Скраб на основе оливкового масла, приготовленный в домашних условиях, обладает гипоаллергенными свойствами и подходит для любого типа кожи. Он содержит большое количество витамина E и увлажняющих компонентов. Состав рекомендуется применять для очищения и омоложения сухой и чувствительной кожи. Его используют в холодное время года, когда коже требуется восполнять запас влаги.

Ингредиенты:

  • оливковое масло – 4-5 ст. ложек;
  • тростниковый сахар – 2 ст. ложки;
  • молотый кофе – 2-3 ст. ложки;
  • лимонный сок – 1 ч. ложка.

Компоненты нужно смешать в такой пропорции, чтобы получилась вязкая смесь.

Средство наносят на хорошо распаренную кожу легкими движениями и оставляют на 10 минут, затем смывают под душем.

Медовый с солью

Входящая в состав крупная соль помогает восстановить недостаток калия и магния в организме, нормализовать водно-солевой баланс. Она оказывает подсушивающее действие, поэтому такой скарб можно использовать для очищения жирной и нормальной кожи.

Мед используется как основа косметического средства. Он способствует выведению шлаков и токсинов, обогащает кожу питательными компонентами, оказывает заживляющее действие. Для домашнего скраба можно использовать любой, даже засахаренный.

Для приготовления следует смешать равные части меда и поваренной или морской соли.

Состав наносят на разогретые и распаренные кожные покровы, осторожно втирают и смывают теплой водой.

Из кофе, с отбеливающим эффектом

Это хорошее средство для похудения. Оно активно выводит из организма шлаки, способствует глубокому очищению и восстановлению клеток кожного покрова. Для его приготовления потребуются:

  • кофе молотый – 3 столовые ложки;
  • сметана или жирные сливки – 1 стакан;
  • масло апельсина – 2-3 капли.

Для достижения отбеливающего эффекта следует использовать равное количество сметаны и молотого кофе.

Чтобы приготовить скраб, необходимо тщательно смешать кофе и сметану и добавить эфирное масло апельсина. Смесь переложить в небольшую емкость и поместить в холодное место.

Перед нанесением кожу очистить и нанести состав плавными массирующими движениями, хорошо растереть и смыть.

Антицеллюлитный

Скраб помогает активизировать обмен веществ, придает коже упругость, делает менее заметной «апельсиновую корку».

Для его приготовления потребуются:

  • мед – 1 столовая ложка;
  • кофейная гуща – 100 г;
  • жидкое мыло – 1 ч. ложка;
  • эфирное масло розмарина, кипариса, бергамота, лаванды – 15 капель.

Как готовить:

  1. Мед растопить на водяной бане.
  2. Добавить кофейную гущу и моющее средство.
  3. Все компоненты перемешать и растворить в них ароматические масла.

Как пользоваться?

Чтобы косметическое средство оказало ожидаемый эффект, нужно не только внимательно ознакомиться с его составом, но строго соблюсти все правила применения.

Основные правила

  • Перед тем как зайти в парную или в сауну, следует ополоснуть тело под душем. Это не позволит выделившимся при распаривании кожи токсинам впитаться внутрь через расширенные поры.
  • После парной также нужно сполоснуться прохладной водой, чтобы смыть с себя все загрязнения.
  • После этого на очищенную и распаренную влажную кожу можно наносить косметические средства, уделив особое внимание проблемным участкам.
  • Затем скраб смывают водой, делают массаж и используют маски для лица и волос.

Порядок нанесения

Процедуру очищения тела проводят в такой последовательности:

  1. Скраб наносят на предварительно распаренное тело, подогрев состав. Для этого его можно взять с собой в парилку.
  2. Ополоснуть тело в теплой воде.
  3. Нанести средство на тело. Для этого можно использовать смеси нескольких видов: для лица, тела, разных типов кожи.
  4. Скраб наносят круговыми движениями вдоль массажных линий, начиная от ступней, и оставляют на 10-15 минут.
  5. Средство можно распределить руками или массажной рукавицей. Его используют не чаще одного раза в 7-10 дней.
  6. Особое внимание следует уделить проблемным участкам.
  7. Средство смывают под душем.

После этого можно наносить увлажняющие маски и кремы.

Противопоказания к применению

Несмотря на высокую эффективность и большое количество полезных свойств, использование косметических скрабов не всегда возможно. Их применение противопоказано в следующих случаях:

  • повышенная чувствительность к компонентам, входящим в состав средства;
  • дерматологические заболевания;
  • псориаз;
  • туберкулез кожи;
  • пузырчатка;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • варикозное расширение вен;
  • наличие на коже мелких царапин, высыпаний или ранок;
  • после посещения солярия;
  • близкое расположение к поверхности кровеносных сосудов и имеющаяся сосудистая сетка.

Использование косметических средств, при посещении бани, помогает избавиться от избыточного веса и целлюлита, придать коже здоровый вид, а также почувствовать себя энергичнее и увереннее в себе.

Ссылка на основную публикацию